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浩克爸爸

工作邀約:請私信 浩克Hulk(陳弘璟) *健身教練 *美國阿諾盃健身賽前五
浩克爸爸

教練不怕沒學生! 就怕教練不認真! 用心去教,學生一定感受的到! #正能量fitness #...

昨天分享了控八控控的影片,腰痛這件事情對我來說影響很深! 運動員出身的我,因為運動傷害,導致椎間盤突出,在L4L5的位置百分之30%刺到神經,然後下背肌群纖維化😂 有一度痛到睡不著或是無法彎腰撿東西,嚴重到我腳底發麻😭 曾經從台北跑去高雄看醫生,痛到我差一點要開刀! 但是好家在,久病成良醫,我找到了腰不痛的方法,這是我最愛的一項的方式,以前不愛伸展的我,到現在天天都要伸展! 大家可以試試看喔! #腰痛 #正能量fitness #Nike #fitness #abs #muscle #sportmodel, #training #浩克chen #Hulkchen #浩克爸爸 #健身 #腹肌 #健身教練 #減肥 #減重 #增肌 #減脂 #突破健身 #BodyBT #洗澡前練一波 #奶爸健身

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今天我的腰有點痛😂😂😂 突然想要打電話給控八控控! 八年前拍的廣告⋯⋯大家還記得嗎? #建生中醫關...

浩克TV新手健身指南

在家跟著浩克老師一起動吃動! 今天的主題是新手指南下肢訓練,常常有很多朋友跟我說,如何可以翹臀,或...

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